浅谈足球运动员的体适能训练     

郭成吉  田桂玲  袁礼锋 《体育科技文献通报》2008,16(6):21-23

足球运动员的体适能训练是一个复杂的结构系统，但是足球运动训练的科学化程度却远远落后于时代的发展。本文从运动生理学角度对足球运动员的力量、速度、耐力、柔韧性和心理素质的训练方法进行了分析，为丰富足球运动体适能训练理论，提高我国足球运动员体适能水平提供理论依据。  相似文献   

足球运动员视野及训练手段研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

连瑞华 《河北体育学院学报》2002,16(2):18-20

视野是足球运动员不可缺少的基本功 ,它直接关系到运动员足球水平的提高。本文通过对足球运动员视野的特点及影响因素的分析研究 ,提出扩大足球运动员视野的训练手段 ,为足球教学与训练提供理论与实践参考。  相似文献   

对篮球运动员心理训练的思考   总被引：1，自引：0，他引：1  

朱风书  朱红军  颜军 《南京体育学院学报(社会科学版)》2006,20(2):107-109,123

采用文献资料法、逻辑分析法,对国内外已有的有关篮球运动员心理训练的研究成果进行概述,阐述了心理训练与体能、技战术训练的关系;心理训练的种类;心理训练的原则和方法;研究中存在的不足等几个方面的问题,并指出未来研究需注意的问题。  相似文献   

高原体能训练对我国高水平优秀篮球运动员身体机能与形态的影响研究     

卓金源  吴赵昭  徐旻霄  罗安民  王卫星  赵杰修  米靖 《北京体育大学学报》2017,40(3):93-100

摘要：以2015年中国男篮高原期间体能训练为研究对象，在高原训练过程中对中国男篮队员进行体能训练干预并进行追踪测试，并对高原前后身体机能与身体形态的变化进行深入研究，以期对高水平篮球运动员的高原体能训练进行科学化探索。方法：使用韩国Bio Space公司Inbody3.0体成分测试仪分别在上高原和下高原前测试身体成分；使用贝克曼库尔特公司GEN.S血细胞分析仪等仪器分别在上高原、高原中和下高原前测试身体机能。结果： HB、RBC和HCT在高原训练后都发生了显著的变化（P<0.01）；BUN与CK呈现先升高、再降低趋势；T与C则先降低、后升高；T/C则呈逐步上升趋势，但无显著性差异；身体成分中除了脂肪含量、腰臀比和体脂百分比有显著降低外（P<0.05），其他指标没有显著变化（P>0.05）。结论： 1）高原体能训练可以显著提高篮球运动员血液携氧能力，这种能力在高原训练第11天的测试中发现有明显的提高，并于第21天达到非常显著水平。因此要改善篮球运动员机能水平，高原体能训练应至少持续21天。2）BUN和CK呈先上升后下降的趋势，且与高原体能训练负荷量的变化密切相关，因此BUN和CK可以作为今后高原体能训练负荷量控制的参考指标。3）T和C呈先下降后上升趋势，T/C则呈升高趋势，说明此次高原训练负荷安排科学合理，运动员没有发生疲劳现象，机体合成代谢能力得到提高。4）高原体能训练可以降低篮球运动员的体脂含量，但对肌肉围度的影响则与高原训练的高度、形式及负荷有关。5）此次高原体能训练模式可以作为其他高水平篮球队进行高原体能训练的参考。  相似文献   

浅析Authorware课件的播放问题及解决策略     

杨丽慧  许胜男 《承德师专学报》2014,(2)

针对Authoware作品在制作和播放过程中出现的特效无法正常显示;特殊字体的改变;视频播放不了等问题,提出了相应的解决方法。  相似文献   

下肢离心练习对提高女排运动员移动速度作用的实验研究     

张明 《北京体育大学学报》2016,39(6):127-132

摘要：旨在探讨下肢离心负荷练习对排球运动员移动制动的影响,在现有发展运动员下肢力量常用手段的基础上,加入了离心训练手段,来提高排球运动员移动制动的效果。研究主要采用实验法，对28名高水平排球运动员（10名国家级健将和18名国家一级运动员）进行对照组与实验组研究，进行为期8周的下肢离心力量训练和传统下肢力量训练，并进行对比分析。研究结果表明,实验组和对照组下肢离心力量指标有差异。实验组下肢离心力量指标、专项移动速度的提高均显著优于对照组,具体结论如下:下肢离心力量训练与传统下肢力量训练均能改善下肢肌肉的最大离心力量。下肢离心力量训练对移动制动能力的改善效果显著优于进行传统力量训练。  相似文献   

论篮球运动员的心理素质培养     

李希水  徐万彬 《德州学院学报》2002,18(4):74-76

从运动心理学的角度人手，探讨了篮球运动中进行心理训练对提高运动员的自我控制能力、临场适应能力和增强抗干扰等能力的作用，并结合篮球运动提出专项心理训练的若干方法。  相似文献   

对乒乓球运动员心理训练方法的探讨   总被引：10，自引：0，他引：10  

孙燕 《安徽教育学院学报》2003,21(3):75-76,82

本文结合笔者参加比赛的亲身体会，从集中注意力、意志品质、消除紧张情绪、培养自信心，调控成功欲等几方面探讨了乒乓球运动员的心理训练。  相似文献   

我国优秀女子皮艇运动员4人配艇的运动学分析     

周思红  刘宇 《上海体育学院学报》2010,34(3)

探讨我国优秀女子皮艇运动员4人配艇的运动学特征.结果显示:4人在不同阶段的桨频与艇速不协调,船桨在空中和水下时间分配呈一定规律,关键角度测试4人差异较大,4人船桨入水顺序为4号队员最早、1号队员最晚,由后往前依次入水.  相似文献   

公开赛以来世界优秀男子网球运动员职业规律的研究与分析     

陈光华  吕利平 《中国体育科技》2010,46(3)

通过文献资料调研、数理统计等方法,重点研究了"公开赛"以来"超级"男子网球运动员职业生涯相关数据,发现他们职业生涯呈现出4个波段周期,即"朝阳期"、"高峰期"、"夕阳期"、"衰退期";统计出相关数据总体均值的95%可能性区间;总结不同技术打法在4大满贯场地的规律性现象以及未来技术发展趋势,并对超级运动员的职业走势做出预测.  相似文献